TC-Kray 1892 e.V.

Am Sonntag hatte ich, Ralf Schuster aus dem Laufteam ein Problem. Zwei Läufe, die mir sehr am Herzen liegen, fanden

Ein großer Umbruch stand in diesem Jahr für den Bottroper Herbstwaldlauf an. Nach 25 Jahren mit Start und Ziel auf

Immer wieder was Neues ausprobieren. So erhält man die Freude am Laufen. Das ist das Motto von Ralf Schuster aus

Der Herbst ist wirklich nicht die Jahreszeit für Läufer. Wenn die Temperaturen in den Keller gehen und der Sturm Wolken

Da laufen, wo andere feiern. Das ist beim Bochum Stadtwerke Halbmarathon möglich. Denn die Strecke führt neben der Bochumer Innenstadt

Der 3. Oktober ist der Tag der Deutschen Einheit und seit einigen Jahren auch der feste Termin des Essener Seelaufs.

Schon die 62. Auflage gab es am 13. Oktober für den Westenergie Marathon am Baldeneysee. Beim ältesten Marathon Deutschlands steht

Mit großer Vorfreude machte sich Ralf Schuster auf dem Weg nach Bergkamen. Nachdem er im vergangenen Jahr so viel Spaß

Am Samstag stand ein besonderer Lauf für Ralf Schuster auf dem Programm. Zusammen mit Sonja von den Grend Runnern machte