22. Rhein-Herne-Kanal Marathon

Schon die 22. Ausgabe stand an diesem Sonntag auf dem Programm. Schon lange hat sich diese Laufveranstaltung etabliert. Viele Starter sind hier Dauergäste. Michael Scheele vom Tusem Essen hat den Lauf über die Jahre weiterentwickelt. Besonders die langen Strecken sind sehr beliebt. Marathon und die 50 Kilometer machten wieder etwa ein Drittel des Feldes aus. Das Erfolgsrezept ist aber das Miteinander aller Starter. Ob Läufer oder Walker, 50 oder 7,1 Kilometer. Der Respekt im Feld ist da und die Chemie stimmt. Oft geht es ruhig zu auf der 7,1 Kilometer Runde am Rhein-Herne-Kanal Marathon zwischen Essen Dellwig und Oberhausen. Der ein oder andere war durchaus flott unterwegs. Meistens ging es aber entspannt zu.

Und entspannt ist durchaus das Motto dieser 22. Ausgabe, denn dieses mal gab es mal keine Jubiläen zu feiern. Das schadete dem Lauf aber überhaupt nicht.
Schon am Start ging es sehr entspannt zu. Am Schwimmbad war nicht viel los. So gab es reichlich Parkplätze in Startnähe. Auch beim Wetter brauchte sich keiner Sorgen machen. Ein goldener Herbsttag mit Temperaturen um die 18 Grad lag vor den Läufern. Regen war nicht in Sicht. Und trotz des starken Regens vom Vortag präsentierte sich die Strecke in gutem Zustand. Und so verging der Lauftag ohne viel Stress wie im Fluge mit vielen Gesprächen und einem Zielbierchen ziemlich unspektakulär, aber trotzdem sehr angenehm. 

Wir waren an diesem Lauftag wieder beim Lauffreund Michael am Start. Und auch für uns lief es sehr erfreulich. Birgit Jahn und Ralf Schuster waren wieder gemeinsam auf der Strecke. Für Ralf reichte es nach längerer Pause schon wieder für einen Halbmarathon in 3:14:07 Std. Damit war er sehr glücklich. Birgit hängte für ihr Marathon Training noch eine Runde dran. Auch sie war mit ihren 3:48:59 Std. für 28,4 Kilometer sehr zufrieden. 
So ging auch für uns Krayer dieser sehr schöne Lauftag entspannt zu Ende.

Bericht und Foto: Ralf Schuster