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Tanzen wird nicht nur durch Popstars oder DSDS für Kinder und Jugendliche immer populärer. Beim Tanzen werden Koordination, Beweglichkeit, Rhythmusgefühl, Ausdauer und Körpergefühl geschult und es macht vor allem jede Menge Spaß sich in der Gruppe mit anderen zusammen auf Musik zu bewegen. In unseren Gruppen versuchen wir, Grundelemente des Tanzens zu vermitteln, als auch Tänze aus den Bereichen Hip Hop, Modern Dance, Jazz Dance, Cheerleading und Video Clip Dancing mit den Kindern und Jugendlichen einzustudieren, um sie später auch aufführen zu können. Tanzen beim TCK
Wir sind eine gemischte Gruppe, bestehend aus Jungs und Mädchen, die Spaß an der Bewegung zur Musik hat. Wir tanzen zu den neuesten Hits aus den Charts. Einmal im Jahr fahren wir zusammen zum Gillerbergfest ins Siegerland und nehmen dort an einem Wettkampf im Bereich Tanz teil. Sonstige Auftritte unserer Tanzgruppe sind z.B. auf dem Krayer Volksgartenfest, der Mode-Heim-und-Handwerk und dem Krayer Stirnlampenlauf. Zum Anfang der Übungsstunde wärmen wir uns mit einem Spiel oder mit Aerobic auf. Dann kommt eine kurze Dehnungsphase und es beginnt der Hauptteil der Übungsstunde in dem wir Tänzer, die meistens eine Mischung aus Hip Hop, Street Dance, Video Clip Dance, Jazz Dance, Cheerleading und auch turnerischen Elementen darstellen, erlernen.
Es gibt folgende Gruppen:
Aerobic für ErwachseneAerobic Die Stunde beginnt mit einem kurzen Warm-up. Danach folgt ein intensiver Fitnessteil (Aerobic-Choreographie) mit unterschiedlichen Schwerpunkten zu flotterer Musik. Mal liegt der Schwerpunkt im Koordinationsbereich, mal im Ausdauerbereich. Anschließend folgt noch ein Kräftigungsteil mit gezielten Übungen der einzelnen Körperbereiche. Die Stunde wird abgeschlossen mit intensiver Dehnung und Entspannung der einzelnen trainierten Muskelgruppen.
Wann? Mittwochs 19:00 - 20:00 Uhr Wo? Turnhalle Brembergschule in der Brembergstraße Wer? Übungsleiter: Angelika Hooge Mit Wem?
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